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Tipps ge­gen Stress und Mob­bing

 Hey! Erst einmal sorry das ich nichts mehr hochgeladen habe. Aber ich zeige euch hoffentlich hilfreiche Tipps gegen Stress aller Arten. 
 

1.Schulstress: 

Wenn ihr Schulstress habt, dann solltet ihr euch erstmal beruhigen. Einmal ganz tief einatmen und wieder ausatmen. Nehmt euch ein Glas Wasser und trinkt es aus. Nun geht ihr zu einer sehr wichtigen Person. (Mama, Papa, Oma, Opa...........) Fragt sie um Hilfe und eine Lösung wenn ihr die finden könnt. Wenn nicht, dann schaut bei Tipp 2 nach. 

2. Wenn ihr dann nicht weiterwisst

Wenn ihr dann nicht weiter wisst, fragt euren Lehrer nach der Aufgabe oder der Schwierigkeit. Weil die Lehrer können euch sicher weiter helfen. Wenn das Problem immer noch nicht gelöst habt, sucht ihr euch am besten mit euren Eltern ein Nachhilfelehrer.  Das ist auch gar nicht schlimm, obwohl ich selber noch keinen Lehrer hatte, finde ich er erklärt euch alles dann wieder in Ruhe und ruhig. 

3. Stress und Mobbing in der Schule. 

In der Schule werden ja oft andere Kinder gemobbt. Das finde ich nicht schön, also heißt es, wenn ich andere sehe, die Kinder mobben, spreche ich sie darauf an. So helfe ich den „Opfern“. Aber trotzdem würde ich noch eine Lehrerin holen, die nochmal alles klärt. In meiner Schule bin ich sogar Streitschlichter. Da schlichten wir alle Streite. Aber wenn man selber gemobbt wird, dann schreit oder erhöht eure Stimme. Denkt nicht ihr sollt nicht schreien wegen manchen Leuten sie Ruhe haben wollen oder so...... aber auf jeden Fall sollte man dann etwas schreien und sowas sagen sie „ Hey! Lass mich doch in Ruhe! Das will ich nicht“ oder auch „ Stopp! Ich möchte es nicht! Lass es!“, und dann solltet ihr davon gehen. 

 

Das war’s auch schon, meine Lieben. Ich hoffe, euch hilft es echt ,weil es auch eine sehr ernste Sache ist. 😋 Tschüss 

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Eure Kommentare

Danke für die Tipps wenn ich sie mal brauche werde ich sie auf jeden Fall ausprobieren GLG Potterhead24
Gute Tipps! Ich hoffe ganz dolle, das ihr niemals gemobbt werdet, ich wurde nämlich schonmal gemobbt, in Folge, dass ich damals keine Freunde hatte!☹ Aber jetzt ist Alles wieder gut, wo ich in der Schule bin. Schulstress habe ich jetzt im HomeSchooling öfters, aber ich komm ganz gut damit klar.
Echt gut! Mir bringt es aber nichts, weil ich nicht gemobbt werde oder Schulstress habe .