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Smoothies sind ganz einfach zuzubereiten, super lecker und vor allem gesund. Man braucht dafür nur ein wenig Obst und einen Mixer oder Pürierstab. Egal, ob tiefgekühlte oder frische Früchte, ergänzt mit Joghurt oder Saft schmeckt jeder Smoothie richtig lecker. Wir haben ein paar leckere Rezepte für dich aufgeschrieben, probier es aus!
Was du brauchst:
So geht’s:
Gib beide Zutaten in einen Mixer. Es dauert ein wenig, die tiefgekühlten Erdebeeren zu pürieren. Heraus kommt ein super leckeres Getränk, das schon fast ein Eis ist. Gib alles in ein Glas und serviere es mit einem Löffel.
Tipp:
Gib noch andere Zutaten dazu!
Was du für 2 Gläser brauchst:
So geht’s:
Was du für 2 Gläser brauchst:
So geht’s:
Was du für 2 Gläser brauchst:
So geht’s:
Püriere die Himbeeren und den Joghurt, bis alles cremig ist. Rühre zwischendurch mit einem Löffel um, wenn das Gemisch zu fest ist. Gib dann den Orangensaft dazu und mixe alles kurz durch. Wenn dir der Smoothie zu sauer ist, gib noch etwas Zucker dazu.
Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
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