Selbermachen / Rezepte

Re­zept für Smoo­t­hie

Du brauchst: 

  • Beeren (mit Mango mag ich es auch, ansonsten macht es nur mit Beeren!)
  • Joghurt (am besten nicht gesüßt)
  • Milch

So geht's: 

  1. Nimmt statt normalen Obst Tiefkühlobst! Taue es auf!  (Du kanst so auch bestimmen, wie kalt der Smoothie sein soll!)
  2. Vermixe das Obst mit einem Mixer. (Wenn sich Kristalle bilden, warte, bis sie weg sind, sonst schmeckt er nicht gut!)
  3. Hast du alle Früchte zerkleinert, gebe Milch und Joghurt abwechseln hinein!
  4. Wenn die Konsistenz so ist, wie du sie dir wünschst, koste ein wenig!
  5. Ist es nicht süß genug, gebe Honig oder Sirup dazu und rühre mit einem Löffel um!
  6. Fülle es in einen Becher und guten Appetit!
     

(Wenn etwas nicht klappt, fragt mich!)

LG Maxi (@d)

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Eure Kommentare

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Leeeeeeecker!!!!!!!!!!!
Yumm yumm  
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wow
Halt einfach Beeren nehmen! 
Nimmt keine Äpfel oder Birnen!
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Hört sich cool an! Villeicht mache ich das mal
Mmh, diese Smoothie-Rezepte sind im Moment hier auf Kindersache wirklich in!😋
Hört sich lecker an!!!