Warum DU mit Tagebuchschreiben anfangen solltest!

Hallöchen, Leute! 

Heute versuche ich euch zu motivieren, mit Tagebuch-Schreiben anzufangen. Natürlich müsst ihr das nicht machen, so soll das auch gar nicht rüberkommen, aber es ist einfach ein Vorschlag. 

Das ist daran gut: 

-Man hat sozusagen einen Ansprechpartner (natürlich kann man sein Tagebuch auch als Ansprechpartnerin sehen😉), dem man alles sagen kann, ohne ausgelacht oder verspottet zu werden. Außerdem hört dir dein Tagebuch quasi immer zu und ist nicht am Handy oder so, wenn du „mit ihm/ihr redest“. Es kann dir zwar keine Ratschläge geben, aber manchmal kommen einem auch Ideen usw., wenn man seine Gedanken aufschreibt. 

-Es hilft dir dabei, Gedanken und Gefühle zu ordnen. Manchmal geht es einem besser, wenn man einfach seine ganze Verzweiflung aufschreibt und es sich danach nie wieder durchliest. Das ist auch okay! Tagebücher dienen einerseits dazu, dass man sich später an seine Zeit als Kind/Teenager erinnern kann(natürlich kann man auch wenn man älter ist Tagebuch schreiben, aber das hier richtet sich ja an Kinder und Teenager) und andererseits dazu, seine Gefühle, Trauer, Freude, Wut oder Verzweiflung loszuwerden. 

-Man kann die Erinnerungen später einfach so oft man will in die Hand nehmen und sich in seine jungen Jahre einlesen.😅An manche Sachen aus meinem Leben erinnere ich mich zum Beispiel nur durch mein Tagebuch! Und obwohl mein Leben ja jetzt noch nicht sooo lang ist, habe ich manche Sachen schon vergessen. Wenn ich erwachsen bin, erinnere ich mich dann ja erst recht nicht mehr! 

-Positive Gedanken nimmt es in sich auf und wenn man es später liest, erinnert man sich an etwas Schönes. Negative Gedanken schreibt man sich aus dem Kopf heraus, sodass man vielleicht nicht mehr so viel daran denken muss. 

-Es ist entspannend. Man sitzt einfach und schreibt Situationen, Gefühle, Gedanken und so weiter auf. Das sind Momente, in denen du deine Ruhe hast und für dich bist. 

Schreibt ihr Tagebuch?