Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig

Mittwoch, 19. Oktober 2022: Eine neue Studie der Weltgesundheitsorganisation zeigt, dass sich viel zu viele Kinder und Jugendliche zu wenig bewegen.

Ein Beitrag der Redaktion, von Jill 19. Oktober 2022

6 Kommentare

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zwei Kinder fahren im Wald Fahrrad. Sie fahren dem Sonnenlicht entgegen

Deutsche sind nicht fit genug

81 Prozent der Kinder und Jugendlichen weltweit sind Bewegungsmuffel. Das zeigt eine Umfrage der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Es wurden Kinder, Jugendliche und Erwachsene gefragt, wie viel sie sich täglich bewegen. Insgesamt wurden 1,6 Millionen Schüler und Schülerinnen aus 146 Ländern befragt. Deutschland schnitt im Vergleich sehr schlecht ab: 88 Prozent der Mädchen und 80 Prozent der Jungen bewegen sich zu wenig. Die Erwachsenen schneiden in der Umfrage auch nicht gut ab.

Warum wir uns viel bewegen müssen

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, jeden Tag mindestens eine Stunde aktiv zu sein. Dabei muss man nicht gleich Sport machen, denn Fahrradfahren oder schnelles Gehen zählen auch dazu. Viel Bewegung ist wichtig für den Körper, damit du weiterhin gesund bleibst.

Also dann nächstes Mal doch lieber die Treppe und nicht den Fahrstuhl nehmen!

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Eure Kommentare

Leider ist es ja auch für Eltern viel bequemer die Kinder vor ein Tablet oder den Fernseher zu setzen als z.B. mit ihnen rauszugehen zum gemeinsamen Spielen oder Wandern...

Ich glaube, da ich auf dem Sportgymnasium bin und Leistungsturnerin bin und im Fußballverein, trifft das nicht so auf mich zu (und auf meine Freunde auch nicht, weil ich die halt durch Sport usw. kenne), aber bei meinem Bruder ist es zum Beispiel auch so, dass er sich viel zu wenig bewegt. Eigentlich ist er immer auf Tiktok, YouTube, schaut Netflix oder ist an der Xbox. Also alle seine Hobbys sind sitzend oder liegend. Meine Eltern meinten auch, dass sie die Xbox vielleicht weggeben, wenn es nicht besser wird. Ganz selten kickt er mal ein bisschen mit mir, das war früher viel mehr... Eigentlich ist das echt traurig.

Leider Ja

Wirklich? Die viele meiner Freunde sind im Verein und machen eine Sportart sogar als Leistungssport. Auch in meiner Klasse gibt es wenige Kinder die sich nicht sportlich betätigen. Übrigens betätige ich mich locker eine Stunde sportlich. Ich meine allein mein Schulweg den ich mit dem Bus zurücklege dauert eine halbe Stunde (10 Minuten davon fahre ich). Dann noch die Pausen und nach der Schule habe ich meistens auch noch irgendwas. Wenn nicht, gehe ich manchmal auch laufen.

Ich fahre immer mit dem Fahrrad zur Schule und auf den Pausenhof bewege ich mich auch öfters und habe drei Stunden Sport die Woche

Ich bewege mich mindestens 2h.