Viele Menschen reden darüber, wie sehr sie gestresst sind. Ein voller Terminkalender und Prüfungen sind hier die häufigsten Gründe. Doch was ist Stress eigentlich und was kann man dagegen tun?
In den letzten Jahren hat sich der Trend verbreitet, vegan oder vegetarisch zu leben. Es wird viel darüber diskutiert und Gegner sagen oft: „Ohne Fleisch fehlt uns Menschen etwas“. Was ist da dran? Was bedeutet es eigentlich, Vegetarier oder Veganer zu sein? Wir erklären es euch.
Die meisten Menschen mögen Süßes, nur leider ist zu viel Zucker ziemlich ungesund. Wir nehmen ein paar Lebensmittel unter die Lupe und decken das Zuckermärchen auf.
Unser Leben wird immer stressiger. Deshalb muss man umso achtsamer damit umgehen. Jana hat dafür einen Kurs gemacht. Sie erzählt uns von ihren Erfahrungen.
Burger, Pizza, Pommes… hach, wer kann da schon widerstehen? Leider sind die schnellen Köstlichkeiten aber ziemlich ungesund. Lies hier, was es sonst noch so mit Fast Food auf sich hat.
Klar, Sehen und Hören sind wichtige Sinne. Aber ganz ehrlich, ohne den Geschmack würde uns ganz schön was fehlen! Warum können wir überhaupt schmecken? Und was genau geht da vor? Hier erfährst du mehr.
