Glückstipp: Februar

Hallo!!! 

Ich schreibe hier das erste Mal und habe beschlossen, euch jeden Monat einen kleinen Glückstipp zu geben, der euer Leben vielleicht auch nur für ein paar Minuten einen Ticken schöner machen wird. 

Februar

Der Februar ist eher ein kühler Monat zwischen Winter und Frühling. Manchmal gibt es sehr ungemütliches Wetter und manchmal sogar schon einen schönen Sonnentag. Jetzt setze dich erst einmal hin an einen gemütlichen Ort wie dein Bett, auf das Sofa oder auf einen Teppich - du kannst auch die Augen schließen. Probiere dich zu entspannen...

Denke an den schönsten, unglaublichsten Tag, den du dieses Jahr schon erlebt hast. Was hast du da gemacht? Was war so schön? Probiere dieses Gefühl der Freude, diese Wärme, die dich gerade umgibt, zu spüren und zu genießen. Sage deinem Körper, er soll dieses Gefühl als Belohnung erleben, als Schatz, als Freude. Lasse dich nicht stören und denke weiter an diesen Tag, bis du spürst, dass es deinem Körper gut geht. 

Falls deine Augen geschlossen waren, öffne sie wieder und lasse jeden positiven Gedanken durch deinen ganzen Körper fließen. Frage dich: Wie fühle ich mich? Wie war dieser Moment? Was habe ich gerade erlebt?

Ich hoffe aus ganzem Herzen, dass euch dieser Tipp geholfen hat, wenigstens ein paar Minuten zu denken, wie man sich fühlt. Zu spüren, was mit einem los ist und seine Gedanken einfach mal schweifen zu lassen. 

Wenn ihr Ideen habt, wie ich mich verbessern kann, dann schreibt sie bitte in die Kommentare!!!

Ich wünsche euch noch einen schönen Februar,

Eure Emi_Sonnenschein <3

 PS: Wie fügt man ein Bild als Foto ein?