Bee­ren-Shake

Wir haben eine neue Idee für dich, wie du dich an heißen Tagen ganz leicht und wunderbar lecker abkühlen kannst.

Kurzinfo
Anzahl Personen
2
Zubereitungszeit
10
Schwierigkeitsgrad
neu in der Küche
Rezept ist
vegetarisch
zuckerfrei
Warm / Kalt
kalt
Geschmacksrichtung
fruchtig
Kategorie
Getränk
Das brauchst du
  • eine Schale voll mit tiefgefrorenen, roten Beeren
  • ein Glas Haferdrink oder Milch
  • ein bisschen weißen Joghurt
  • frische Minze (schmeckt aber auch ohne sehr lecker!)
  • eine hohe Rührschüssel
  • einen Pürierstab
  • ein Glas oder auch zwei
Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1: Beeren und Joghurt mischen

Gib Beeren und Joghurt in die Rührschüssel.

Schritt 2: Milch und Minze hinzufügen

Füge nach deinem Geschmack Minze und Milch hinzu (je nachdem, wie viel Milch du hinzufügst, wird der Drink dick- oder dünnflüssiger).

Schritt 3: pürieren

Püriere alles mit dem Pürierstab.

Schritt 4: einfüllen und servieren

Gieß den Shake in zwei Gläser.

Eiskalt servieren und sofort genießen, dann ist die Erfrischung am größten!

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