Deine Meinung
- 163
- 189
- 168
- 197
- 180
- 164
Beeren-Smoothie
Kurzinfo
Anzahl Personen
1
Zubereitungszeit
15
Schwierigkeitsgrad
neu in der Küche
Rezept ist
vegetarisch
zuckerfrei
Warm / Kalt
kalt
Geschmacksrichtung
fruchtig
Kategorie
Getränk
Das brauchst du
- Haferflocken
- Obst (am besten weiches Obst, wie z.B. Beeren)
- Milch
- einen Mixer, der die Zutaten püriert bzw. zerkleinert
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Haferflocken mahlen
Macht die Haferflocken in einen Küchen-Zerkleinerer oder Mixer und mahlt sie darin so lange, bis sie fein sind.
Schritt 2: Obst pürieren
Gebt nun auch das Obst, zum Beispiel Beeren, in den Mixer. Wartet, bis diese schön zermatscht sind.
Schritt 3: Milch hinzugeben
Nun könnt ihr auch die Milch dazugeben. Gießt erst einmal nur wenig hinein und schaut, ob das schon reicht. Wenn nicht, gebt so viel hinein, bis es für euch die richtige Konsistenz hat.
Schritt 4: Servieren
Jetzt könnt ihr servieren. Füllt euren Smoothie in ein Glas um und FERTIG!
Wenn ihr es süßer haben wollt, könnt ihr noch etwas Honig oder süßen Sirup hinzufügen.