Erfrischender Früchte-Eistee

Zur gesunden Ernährung gehört auch, viel zu trinken. Aber jeden Tag nur Wasser? Langweilig! Probier doch mal unseren selbstgemachten Früchte-Eistee aus. Das perfekte Getränk für warme Sommertage!

Ein Beitrag der Redaktion, von kindersache-Team 16. April 2022

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auf einer hölzernen Küchenarbeitsplatte steht ein Glas mit Eistee, dekoriert mit einer Limettenscheibe

Kurzinfo

Anzahl Personen

Zubereitungszeit

Extrazeit

eine Stunde im Kühlschrank kühlen

Schwierigkeitsgrad

neu in der Küche

Rezept ist

vegetarisch

Warm / Kalt

kalt

Geschmacksrichtung

fruchtig

Kategorie

Getränk

Das brauchst du

1 Liter (heißes) Wasser
4 Teebeutel Früchtetee
15-20 Eiswürfel
1 Limette
1 Orange
etwas Honig oder Agavendicksaft
1 Kanne oder Krug

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1: Wasser kochen

Koche das Wasser am besten mit einem Wasserkocher.

Schritt 2: Tee ziehen lassen

Fülle das Wasser in eine Kanne und hänge alle vier Teebeutel hinein. Den Früchtetee wählst du ganz nach deinem Geschmack.

Schritt 3: abkühlen lassen

Lass den Tee abkühlen und stelle ihn anschließend ungefähr eine Stunde in den Kühlschrank.

Schritt 4: verfeinern

Nimm den Tee nun aus dem Kühlschrank und entferne die Teebeutel. Jetzt kannst du mit dem Verfeinern beginnen: Wenn der Tee noch nicht süß genug ist, kannst du je nach Geschmack etwas Honig oder Agavendicksaft hinzugeben.

Schritt 5: Orange und Limette zugeben

Wasche die Orange und die Limette und schneide sie in Scheiben. Ein paar davon kannst du in die Kanne geben. Für etwas zusätzlichen Fruchtgeschmack presse den Rest der Orange und etwas Limette in den Tee.

Schritt 6: Eiswürfel zufügen

Gib die Eiswürfel dazu und fertig ist dein erfrischend leckeres Sommergetränk!

Am besten kaufst du einen Tee in der Geschmacksrichtung fruchtig-süß (steht meist auf der Packung). Dann musst du am Ende nicht so viel nachsüßen. Gut eignen sich zum Beispiel Apfel-Feige, türkischer Apfel, Granatapfel-Honig, Ananas-Kokos oder Orange-Traube.