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Frühstückseis
Kurzinfo
Anzahl Personen
2
Zubereitungszeit
20
Extrazeit
einfrieren über Nacht
Schwierigkeitsgrad
neu in der Küche
Rezept ist
vegetarisch
zuckerfrei
Warm / Kalt
kalt
Geschmacksrichtung
fruchtig
Kategorie
Snack
Das brauchst du
Variation 1: Müslimonster
- Milch oder Jogurt
- Müsli oder Granola
- nach Belieben Honig, Früchte, Nüsse oder Kerne.
Variation 2: Smoothieflow
- weiches Obst (wie Erdbeeren, Bananen oder Mango, du kannst auch Gemüse wie Spinat nehmen, ist Geschmackssache)
- Milch, Wasser oder Fruchtsaft
- nach Belieben Honig
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Variation 1: Müslimonster
- Zunächst mische die Milch mit dem Müsli.
- Wenn du magst, wirf noch Kerne, Früchte oder Nüsse hinein.
- Schmecke alles mit Honig ab.
- Nun füll dein Müsli in Eisbehälter.
- Lass es im Tiefkühler gefrieren.
- Nach circa 5 Stunden kannst du es dann essen.
Variation 2: Smoothieflow
- Als allererstes wasche dein Obst.
- Schneide es zurecht (Kerne weg, Stiel ab).
- Mixe es mit dem Mixer.
- Dann füll deine Smoothies in die Eisformen.
- Friere es im Tiefkühler ein.
- Nach circa 5 Stunden kannst du es dann essen.
Bon Appetit!
Am Besten, du machst dein Eis am Abend zuvor und lässt es über Nacht gefrieren.