Grü­ner Smoot­hie

Der Smoothie hört sich am Anfang zwar ein bisschen seltsam an, aber schmeckt super!

Kurzinfo
Anzahl Personen
4
Zubereitungszeit
5
Schwierigkeitsgrad
neu in der Küche
Rezept ist
vegan
zuckerfrei
glutenfrei
Warm / Kalt
kalt
Geschmacksrichtung
fruchtig
Kategorie
Getränk
Das brauchst du
  • eine Birne
  • eine halbe Gurke
  • 2 nicht zu große Bananen
  • 4 Stängel Minze
  • etwas Zitronensaft
  • 2 Hände voll Spinat
  • Küchengeräte: Mixer, Messer
Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1: Obst und Gemüse schneiden

Die Birne und Gurke schneiden. Alles abwaschen.

Schritt 2: Mixen

Das Obst und Gemüse in den Mixtopf tun und circa 280 ml Wasser hinzutun. Alles ca. 40 Minuten im Mixer pürieren.

Schritt 3: Servieren

Alles in Gläser tun und genießen!

Wenn du keinen Mixer hast, dann kannst du auch einen Pürierstab nehmen. 

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Tut mir leid Gast! Natürlich sind 40 Sekunden gemeint. Dankeschön für den Hinweis!

Tut mir leid! Es sind 40 Sekunden gemeint.

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Man muss 40 Minuten mixen?