Grü­ner Smoot­hie

Rezepte

Grü­ner Smoot­hie

Der Smoothie hört sich am Anfang zwar ein bisschen seltsam an, aber schmeckt super!
Ein Beitrag von Miri 13. November 2023
3 Kommentare
724
Grüner Smoothie im Glas, steht in einem Bett aus Spinatblättern
© NatureFriend, pixabay.com
Kurzinfo
Anzahl Personen
4
Zubereitungszeit
5
Schwierigkeitsgrad
neu in der Küche
Rezept ist
vegan
zuckerfrei
glutenfrei
Warm / Kalt
kalt
Geschmacksrichtung
fruchtig
Kategorie
Getränk
Das brauchst du
  • eine Birne
  • eine halbe Gurke
  • 2 nicht zu große Bananen
  • 4 Stängel Minze
  • etwas Zitronensaft
  • 2 Hände voll Spinat
  • Küchengeräte: Mixer, Messer
Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1: Obst und Gemüse schneiden

Die Birne und Gurke schneiden. Alles abwaschen.

Schritt 2: Mixen

Das Obst und Gemüse in den Mixtopf tun und circa 280 ml Wasser hinzutun. Alles ca. 40 Minuten im Mixer pürieren.

Schritt 3: Servieren

Alles in Gläser tun und genießen!

Wenn du keinen Mixer hast, dann kannst du auch einen Pürierstab nehmen. 

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Miri schreibt am 22. November 2023

Tut mir leid Gast! Natürlich sind 40 Sekunden gemeint. Dankeschön für den Hinweis!

Miri schreibt am 22. November 2023

Tut mir leid! Es sind 40 Sekunden gemeint.

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Gast schreibt am 21. November 2023

Man muss 40 Minuten mixen?