Re­gen­bo­gen-Smoot­hie

Rezepte

Re­gen­bo­gen-Smoot­hie

Hier ein Rezept für zwei Gläser voll mit buntem Regenbogen-Smoothie.
Ein Beitrag von finapaula 13. August 2022
1 Kommentar
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auf einem hölzernen Gartentisch ein bunte Mischung an Früchten, teilweise aufgeschnitten, dazu 5 Gläser mit Strohhalm, darin ein gelber, ein orangener, ein roter, ein lilaner und ein grüner Frucht-Smoothie
© silviarita, pixabay.com
Kurzinfo
Anzahl Personen
2
Zubereitungszeit
25
Rezept ist
vegan
vegetarisch
zuckerfrei
Warm / Kalt
kalt
Geschmacksrichtung
fruchtig
Kategorie
Getränk
Das brauchst du
  • 1 Mango                                                                                                                     
  • 2 Kiwis 
  • 1 Banane        
  • 7 Erdbeeren 
  • 20 Heidelbeeren
  • etwas Wasser
  • 2 große Gläser
Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ein Schritt für alle Schichten:

Püriere die Zutaten Schicht für Schicht im Mixer und verteile sie vorsichtig mit einem Teelöffel zu gleichen Teilen schichtweise in deine beiden Gläser.

  • Schicht 1: 1 Mango und 1 Teelöffel Wasser
  • Schicht 2: 2 Kiwis und 1 Teelöffel Wasser
  • Schicht 3: 1 Banane und 1 Teelöffel Wasser
  • Schicht 4: 7 Erdbeeren und 1 Teelöffel Wasser
  • Schicht 5: 20 Heidelbeeren und 1 Teelöffel Wasser

Viel Spaß beim Nachmachen!

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YouNotUs Fan schreibt am 28. Januar 2023

Lecker!