Schoko-Bananen-Overnight-Oats

Hey Leute, heute zeige ich euch ein klassisches Frühstück von mir, Overnight-Oats. Sie sind total easy zuzubereiten und das beste ist, dass man es am Abend vorher machen kann.

Ein Beitrag von lolana190 23. Januar 2023

2 Kommentare

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Weißer Haferbrei mit Bananen-, Apfel- und Beerenstückchen.

Kurzinfo

Anzahl Personen

Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

neu in der Küche

Rezept ist

vegan

vegetarisch

zuckerfrei

Warm / Kalt

kalt

Geschmacksrichtung

süß

Kategorie

Gericht

Das brauchst du

100 g Haferflocken (egal welche)
100 ml Milch (Kokos-, Hafer und Mandelmilch gehen auch gut)
2 EL Backkakao
1 Banane (am besten eignen sich besonders reife)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1: Haferflocken, Milch und Kakao in Box

Zuerst schüttest du die Haferflocken in eine Schüssel oder verschließbare Box, dann ergänzt du die Milch und den Kakao.

Schritt 2: Zerdrückte Banane dazu

Als nächstes zerdrückst du die Banane und gibst sie hinzu.

Schritt 3: Alles süßen

Um es zu süßen kannst du jetzt noch Honig oder Ahornsirup ergänzen und Schokotropfen hinzufügen.

Schritt 4: Umrühren

Du rührst alles kräftig um, stellst es in den Kühlschrank und kannst es am nächsten Morgen genießen.

Man kann es perfekt mit zu Schule nehmen oder zuhause essen. Und fallst du zum Beispiel keine Schokolade magst, findest du im Internet viele weitere Rezepte mit Apfel, Beeren etc.