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Apfel-Karotten-Smoothie
Bananen-Shake
Kiwi-Smoothie
Himbeer-Smoothie
Schritt 1: Zuerst wäscht man die Äpfel und Karotten.
Schritt 2: Dann werden die Äpfel geviertelt und entkernt. Schäle die Karotten und schneide sie in Stücke.
Schritt 3: Püriere beides im Mixer.
Schritt 4: Füge den Sirup hinzu und gieße soviel Apfelsaft hinzu, bis der Smoothie dickflüssig ist.
Schritt 1: Die Bananen werden geschält und in grobe Stücke geschnitten.
Schritt 2: Dann werden sie auf höchster Stufe mit den anderen Zutaten püriert.
Schritt 1: Schäle die Kiwis und püriere sie.
Schritt 2: Vermische dann die Säfte mit dem Kiwipüree.
Schritt 1: Wasche und putze die Himbeeren, schäle die Bananen. Hm! Da läuft einem schon das Wasser im Mund zusammen!
Schritt 2: Püriere alles mit dem Zucker ganz fein.
Wenn es mal besonders heiß oder warm ist, fülle Eiswürfel in das Glas. Außerdem kann man die Gläser hübsch dekorieren. Eine kleine Apfelscheibe ans Glas stecken oder einen mit Himbeeren besteckten Spieß über das Glas legen. Auch ein bunter Strohhalm ist schick.