Zweifarbiger Smoothie

Hi, ich bin eher neu auf kindersache! Hier kommt mein erstes Rezept.

Ein Beitrag von AmelieAurelia 12. März 2025

5 Kommentare

671

Smoothie Mixer gefüllt mit Milch, Blaubeeren und Erdbeeren, daneben steht eine weiße Schale mit aufgeschnittenen Erdbeeren auf einem Holzbrett

Kurzinfo

Zubereitungszeit

Rezept ist

vegan

vegetarisch

zuckerfrei

Warm / Kalt

kalt

Geschmacksrichtung

fruchtig

Kategorie

Getränk

Das brauchst du

Milch/Wasser
Himbeeren/Erdbeeren
Banane
Chiasamen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 1: Rosa Smoothie

Mann muss die Früchte waschen. Man muss die Himbeeren oder Erdbeeren oder beides in den Smoothie-Mixer tun, zusammen mit Milch oder Wasser. Das dann mixen und auf Gläser aufteilen, sodass die Gläser ungefähr zur Hälfte voll sind.

Schritt 2: Gelber Smoothie

Die Bananen mit Milch oder Wasser in den Mixer. Das dann mixen und den gelben Smoothie vorsichtig auf den rosafarbenen draufschütten.

Schritt 3: Deko

Mit Chiasamen garnieren.

Mir schmeckt es mit Milch besser, aber dann ist es eher ein Milchshake. Testet doch beides aus. Und schreibt gerne in die Kommentare, wie es euch schmeckt.

Natürlich könnt ihr auch andere Früchte nehmen und ihr müsst keine Chiasamen drauf tun.

LG eure AmelieAurelia