Back to school: Es­sen und Ge­tränk

Hi Leute,

heute kommt der erste Teil des Überraschungsthema. Es ist Back to school! Ich habe noch zwei Wochen Ferien. Wie sieht es bei euch aus? Schreibt es mir sehr gerne mal in die Kommentare. Jetzt geht es aber los!

Das Getränk

Für die Schule würde ich auf jeden Fall ein gesundes und durststillendes Getränk mitnehmen. Was eignet sich dafür besser als Wasser? Ob Sprudel oder Still ist egal. Man kann auch noch ein paar extras wie z.B. Minze rein machen, aber es sollte nichts sehr süßes sein. Aber es sollte nicht weniger als 0,5 Liter sein, weil der Körper auch für's Konzentrieren viel Flüssigkeit (gesunde) braucht.

Ich nehme entweder Sprudelwasser mit, oder Stilleswasser mit etwas ausgepresster Limette um noch etwas Geschmack zu bekommen. Den Stilleswasser ohne Geschmack mag ich nicht gerne. Meistens habe ich etwa 0,7 Liter dabei. Aber in unserer Schule kann man auch (wenn es kein Corona gibt) kostenlos auffüllen.

Das Essen

Hier auch wieder, möglichst gesund. Natürlich kann auch mal etwas ungesundes oder so dabei sein, aber der Hauptteil sollte gesund sein und satt machen. Dazu eignet sich am Besten etwas "Brotiges" (also Brot oder ähnliches), Obst und Gemüse, Wurst, Käse. All das ist Gesund und macht auch satt. Bevor man dann aber doch verhungert, würde ich empfehlen immer einen kleinen Snack wie ein Müsliriegel oder so dabei zu haben.

Ich nehme immer etweder etwas Gemüse oder Obst mit. Dazu Brot oder ähnliches mit einem Aufstrich und Wurst. Manchmal nehme ich auch Käse mit. Bevor ich aber verhungere habe ich immer ein Snack dabei. Meistens ist es ein Müsliriegel.

Ich hoffe euch haben die Tipps gefallen und sie können euch helfen.

Viele Grüße

Supergirl