Dein ökologischer Fußabdruck

Hast du schon vom ökologischen Fußabdruck gehört? Er zeigt dir, wie viel Wasser, Energie und Rohstoffe du verbrauchst. Klick dich rein und erfahre mehr!

Ein Beitrag der Redaktion, von kindersache-Team 12. Juni 2018

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Jeder Mensch hat einen ökologischen Fußabdruck. Er misst, wie sehr wir die Natur mit unserem Lebensstil belasten. Und wie viel CO2 wir dabei ausstoßen. Zum Leben brauchen wir nämlich Rohstoffe, Wasser, Energie und Nahrung.

Um den Fußabdruck zu berechnen, guckt man sich vier verschiedene Bereiche an: Wohnen und Energie, Einkäufe und Freizeit, Ernährung und Verkehr und Fortbewegung. Der ökologische Fußabdruck zeigt, wie viel Platz wir auf der Erde brauchen. Zum Beispiel für Essen, Kleidung oder Strom. Oder auch um Müll wegzuräumen.

Der ökologische Fußabdruck eines Menschen sollte eigentlich nicht mehr als 1,6 Hektar groß sein. Der Durchschnittsabdruck in Deutschland liegt jedoch im Moment bei 4,7 Hektar! Das ist so groß wie 6 bis 7 Fußballfelder. Wenn alle Menschen dieser Welt einen genauso großen Fußabdruck hätten, würden wir etwa 2,6 Erden benötigen.

Wie wird der ökologische Fußabdruck berechnet?

Wohnen und Energie – 25 %

Hier wird betrachtet, in was für einem Haus oder einer Wohnung du lebst. Also: Wie viele Quadratmeter hast du zur Verfügung? Mit wie vielen Leuten lebst du zusammen? Welchen Strom benutzt ihr? Auch deine Duschzeit wird mitberechnet.

Einkäufe und Freizeit – 18 %

In diesem Bereich wird beispielsweise berechnet, wie viel Geld deine Familie oder die Menschen, die für dich sorgen, für Freizeitaktivitäten, Süßes, Hygieneartikel, Kleidung oder Möbel ausgeben. Außerdem geht es darum, wie viel Müll du produzierst und ob du in deinem Zuhause diesen Müll trennst.

Ernährung - 35 %

Hier wird geguckt, was du isst und trinkst. Zum Beispiel wie viele tierische Produkte du isst und wo deine Lebensmittel herkommen. Sind sie aus deiner Region, deinem Land oder von einem anderen Kontinent? Gibt es bei dir zuhause mehr frische, tiefgekühlte oder Lebensmittel aus der Dose?

Verkehr und Fortbewegung - 22 %

In diesem Bereich zählt, wie viel du in der Woche mit dem Auto gefahren wirst, wie oft du den Bus oder das Fahrrad nimmst. Wo warst du das letzte Mal im Urlaub und wie bist du dorthin gekommen – mit dem Auto, Zug oder Flugzeug?

Mache deinen ökologischen Fußabdruck kleiner

Hier sind ein paar Tipps, wie du deinen ökologischen Fußabdruck verkleinern kannst:

Schalte deine elektronischen Geräte richtig aus oder ziehe den Stecker.
Mach das Licht aus, wenn du dein Zimmer verlässt.
Trenne den Müll: Plastik in die Gelbe Tonne, Papier in die Blaue Tonne, Glas in den Glascontainer. Biomüll kannst du lose in einer Schale sammeln und ohne Tüte in die Bio-Tonne werfen.
Schlage zuhause vor, öfter Second-Hand-Klamotten zu kaufen. Damit schonst du die Umwelt und sparst auch noch Geld. Oder du machst Kleidertauschpartys mit deinen Freunden und Freundinnen. Wenn dir etwas zu klein ist, kannst du es an andere weitergeben.
Benutze für kurze Wege das Fahrrad, für längere Fahrten kannst du öffentliche Verkehrsmittel wie Busse oder Bahnen nutzen.
Benutze auch die Rückseite deiner Blätter und Blöcke. Du kannst auch Zuhause oder in der Schule vorschlagen, recyceltes Papier zu benutzen.
Überleg dir, wie du dich gerne ernähren möchtest. Du kannst dir dafür zum Beispiel einen Saisonkalender erstellen und schauen, wann dein Lieblingsobst und Gemüse Saison hat. Du kannst auch vorschlagen, zuhause Gemüsetage einzuführen.

Wie kannst du noch deinen ökologischen Fußabdruck verkleinern?

Dieser Artikel wurde überarbeitet von Anna, Stand Juli 2025