Schönheitsideale und was unser Aussehen in uns auslöst

Auf vielen Social Media Plattformen und in Werbungen werden uns viel zu „schöne“ (also schlanke, große, sportliche) Menschen gezeigt. Dabei sind diese Aufnahmen meist bearbeitet. Wenn das allerdings die eigene Wahrnehmung beeinflusst, kann es dazu kommen, dass Personen sich für den eigenen Körper schämen oder versuchen, ihn zu verändern. Im Extremfall kann das sogar zu psychischen Erkrankungen führen. 

Heutzutage ist das Schönheitsideal meist eine große, schlanke Figur mit gebräunter Haut und muskulöser Statur. Dabei können Menschen mit jeder Haut und jedem Körperbau schön aussehen!

Bodyshaming

Bestimmt hast du den Begriff Bodyshaming schon einmal gehört. Er bezeichnet abwertende Äußerungen gegenüber des Aussehens anderer. Häufig bezieht es sich auf das Gewicht, aber auch die Form oder Größe von Körperteilen können Auslöser für Bodyshaming sein. Meistens liegt das daran, dass sie den allgemeinen Schönheitsidealen nicht entsprechen. Das Wort setzt sich aus den englischen Worten für Körper und Beschämung zusammen. Bodyshaming kann auch ein Teil von Mobbing sein.

Positive Auswirkungen des Aussehens

Das Aussehen kann aber auch für ein selbstbewusstes Gefühl sorgen. Wenn du zum Beispiel ein Outfit trägst, das du selbst total cool findest, fühlst du dich selbstbewusster. Kleidung kann auch ein Ausdruck von Protest oder Individualität sein, wenn du beispielsweise einen total eigenen Stil trägst oder politische Statements auf deinen T-Shirts und Pullovern stehen hast. Wenn Personen zufrieden mit ihrem Aussehen sind, fühlen sie sich meistens auch selbstbewusster.

Stell dich doch mal vor den Spiegel und überlege, was du an deinem Körper richtig schön findest. Wenn dir etwas negativ auffällt, suche schnell etwas, was dir dafür gut gefällt. Du bist schön, so wie du bist. 

Davon abgesehen sollten wir uns alle weniger auf das Aussehen und mehr auf den Charakter und die Talente von Menschen konzentrieren.♥️