Zirkus - Von der Luft zum Boden

Hey Leute,
heute zeig ich euch bisschen über den Zirkus, also vor allem über die Sachen, die ich mache. Ich würde jeder Person empfehlen, Zirkus auszuprobieren. Wenn man über Zirkus redet denken viele Leute, dass man damit Clowns meint. Aber Zirkus ist so viel mehr, und das zeig ich heute:

EINRAD
Was ist das?: 
Das Einrad ist ein Rad mit einem Sattel/Sitz und es gibt keinen Lenker. Das heißt, man muss das Gleichgewicht komplett alleine halten. Es gibt verschiedene Arten von Einrädern. Die bekanntesten sind, zum einem das "normale" Einrad und das Hocheinrad. Es ist eigentlich gleich wie das normale Einrad, bloß dass der Sattel und die Pedale höher sind.

Warum ich es mag:
Beim Einradfahrern fühlt man sich frei und schnell. Wenn man Tricks beherrscht, ist es außerdem auch ganz schön cool.

Meine Tipps für Anfänger:
- Gerade Haltung
- Blick nach vorne, NICHT nach unten.
- An der Wand oder am Balken starten.
- Nicht aufgeben, jeder fällt am Anfang.

VERTIKALTUCH
Was ist das?
Das Vertikaltuch ist ein großes langes Tuch, das von der Decke hängt. Es ist in zwei Hälften aufgeteilt. Man kann schöne Figuren machen, hochklettern und sich kontrolliert runterfallen lassen.

Warum ich es mag:
Es fühlt sich an als würde man fliegen. Es sieht wunderschön aus, wenn sich das Tuch bewegt und man Figuren macht.

Meine Tipps für Anfänger:
- Griffkraft trainieren
- Langsam anfangen, bevor man Drops macht.
- Immer aufwärmen
- Nie alleine üben

LAUFKUGEL
Was ist das?:
Die Laufkugel ist eine große, schwere Kugel auf der man steht, Tricks macht, vorwärts und rückwärts gehen kann. 

Warum ich es mag:
Man fühlt sich wie ein berühmter Artist, weil es so schwer aussieht. Man kann Laufkugel z.B. auch mit Poi oder Hula-Hoop verbinden. 

Meine Tipps für Anfänger:
- Wie ein Pinguin laufen, also kleine Schritte.
- Mit einem Ring unter der Kugel starten, wenn man aufstehen möchte.
- Mit Hilfe trainieren
- Immer geradeaus gucken
- Einen Punkt fokussieren

TRAPEZ & RINGTRAPEZ
Was ist das?
Das Trapez ist eine Metallstange, die mit zwei Seilen an der Decke befestigt ist. Das Ringtrapez ist ein Ring aus Metall, der mit einem Seil an der Decke befestigt ist.

Warum ich es mag:
Es fühlt sich auch an wie fliegen. Ich mag Luftartistik insgesamt, weil es sich anfühlt wie fliegen, wenn man in der Luft ist. Man kann sich drehen, schwingen und coole Figuren machen. Beim Trapez kann man auch von einem zum anderem "springen" also in der Luft.

Meine Tipps für Anfänger:
- Bauch - und Armmuskeln trainieren
- IMMER mit Matten drunter
- Nicht zu schnell loslassen beim Schwingen
- Mit einfachen Tricks beginnen

Warum Zirkus für alle ist:
Zirkus ist nicht nur für Profis. Die haben schließlich auch mal klein angefangen. Jeder kann beim Zirkus etwas finden, das zu einem passt: Kraft, Balance, Kreativität, Teamarbeit oder einfach Spaß an Bewegungen. Das Beste daran ist,  dass man lernt an sich zu glauben, Selbstvertrauen in sich zu haben und sich frei zu fühlen.

Was Zirkus für mich bedeutet:
Zirkus ist für mich ein Ort, wo man neues ausprobieren darf. Man darf scheitern und von neu anfangen, man findet neue Freunde und eine komplett neue Welt. Zirkus bedeutet für mich Mut, Spaß an neuen Dingen zu haben und ganz viel Kreativität. Jede Disziplin zeigt, dass man mit Übung und Training besser wird. Zirkus ist für mich mehr als nur ein Hobby. Es ist ein Ort, an dem ich mich frei fühlt, ein Ort an dem ich wachsen kann und ein Ort, der sich wie zuhause anfühlt. Jede Disziplin, egal ob am Boden oder in der Luft, zeigt mir etwas Neues über mich selbst. Wenn ich trainiere vergesse ich alles andere. Ich konzentriere mich nur auf meine Bewegungen, meinen Körper und den Moment. Und genau das liebe ich am Zirkus. Ich hoffe mein Beitrag hat dir Mut gemacht, etwas neues auszuprobieren, das dich begeistert. Zirkus ist für alle da, egal ob groß oder klein, und vielleicht findest du, genau wie ich, dort deinen Platz.

GVLG Hunde-Girl 😉