Deine Meinung
- 333
- 297
- 326
- 352
- 307
- 314
Eine Challenge - für DICH! (1)
Hey Leute!
Heute gibt es eine ganz besondere Challenge von mir! Diese Challenge ist nämlich für euch! Es gibt auch keine Preise oder ähnliche Sachen, sondern es ist einfach für euch selbst, dass ihr schauen könnt, ob ihr das schafft. Ich werde jetzt nämlich öfters solche Challenges veröffentlichen. Ich fange einfach mal an.
Ich lest euch die Aufgaben immer zuerst durch. Die Challenge wird immer für eine Woche sein. Das heißt an Tag 1 müsst ihr (...) machen, an Tag 2 müsst ihr (...) machen und immer so weiter bis ihr bei Tag 7 seid. Je nachdem zu welchem Thema die Challenges sind, werden sich auch die Aufgaben richten. Bei jeder Challenge werden es neue Aufgaben sein!
Die heutige Challenge geht um die Ernährung!
Thema: Ernährung!
Tag 1: Iss ein Gericht, dass nur aus grünen Zutaten besteht!
Tag 2: Iss für jeden Buchstaben deines Namens ein Lebensmittel. Wenn du einen doppelten Buchstaben in deinem Namen hast, muss du zwei unterschiedliche Lebensmittel verwenden!
(Beispiel: K-L-E-O-P-A-T-R-A:
K = Käse; L = Limonade; E = Eis; O = Orangensaft; P = Paprika; A = Apfel; T = Tomate; R = Reis; A = Ananas)
Tag 3: Versuche, dich heute komplett vegan zu ernähren!
Tag 4: Verzichte heute auf jegliche Süßigkeiten!
Tag 5: Bitte ein Familienmitglied, 5 Lebensmittel aus eurer Küche zufällig auszuwählen. Mixe oder backe aus diesen Lebensmitteln ein neues Gericht. Die Zutaten können ganz unterschiedlich sein, z.B. Tomate, Olivenöl, Zuckerstreusel, Backpulver, Apfelsaft. Versucht ein möglichst leckeres Gericht zu kochen, denn ihr müsst es danach essen ; )!
Tag 6: Backe heute einen superleckeren Kuchen und probiere gleich ein Stück davon!
Tipp: Hier auf Kindersache in der Kategorie "Selbermachen" findest du ganz tolle Backrezepte!
Tag 7: Backe oder Koche heute etwas ohne ein Rezept! In einen Kuchen gehören zum Beispiel immer die gleichen Zutaten. Daraus kannst du dann deine eigene Kreation erfinden! Viel Spaß!
Ich hoffe euch hat die Challenge gefallen. Ich werde bald noch mehr davon veröffentlichen.
Pssst: Wer die Challenge erfolgreich ganz geschafft hat, schreibt #ChallengeErfolgreichGeschafft in die Kommis!
Eure Kleopatra
Super Ergebnis, Niah! Es freut mich total, dass du meine Challenge gemacht hast! Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Ich geb euch mal mein Ergebnis. Tag 1: Geschafft, da habe ich Salat gegessen! Im Salat waren so Salatblätter (weiß nicht was für), Gurke und grüner Apfel. War lecker und alles grüne Zutaten! Natürlich mit Dressing! Tag 2: Fast! Ich habe für meine Buchstaben gegessen (NIAH): Nüsse, Apfel, Himbeeren. Für das I ist mir einfach nix eingefallen! Tag 3: Geschafft vegan zu essen! Ich hatte zum Frühstück ein Brötchen mit Erdnussbutter, zum Mittagessen hatte ich Nudeln mit Tomatensauce und dazwischen Obst-Teller und am Abend hatte ich so Reis mit Gemüse und so einer Soße und ich GLAUBE das war alles vegan. Tag 4: Geschafft auf Süßigkeiten zu verzichten! Fast hätte ich es vergessen und einmal in Schokolade gebissen aber dann habe ich es gelassen weil mir die Challenge noch eingefallen ist. Tag 5: Nicht geschafft, meine Mutter wollte das nicht. Tag 6: Auch nicht geschafft weil ich irgentwie nicht dazu gekommen bin und wir einen Ausflug gemacht haben den ganzen Tag. Tag 7: Leider auch nicht geschafft, gleicher Grund... Am Wochenende machen wir halt immer Ausflüge oder ich bin halt viel mehr draußen und denke nicht an sowas.
@Affinia: Nein, das ist zusätzlich gedacht. Vielleicht ist in einem Gericht ja schon ein Lebensmittel drinnen, das mit einem Buchstaben, der auch in deinem Namen ist, beginnt. Dann kannst du diesen Buchstaben schon abhaken. Oder du isst eben einfach als kleine Snacks immer wieder solche Lebensmittel. Auch als Frühstück würden die sich gut eignen... Aber wie gesagt: Das ist eine Challenge für DICH. Das heißt, du kannst es dir eigentlich aussuchen, wie du die Challenge machen willst. Ich hoffe, ich konnte dir helfen!
cooooooooool!
Die Challenges sind gut, aber ich glaube man wird nicht alle schaffen...da manche für manche auch nicht soo ganz gesund sind, in einem anderen Sinne meine ich...aber wirklich sehr gute Ideen
Ich habe eine Frage. Soll man bei Tag 2 nur essen mit diesen Buchstaben essen?
Ch mache mit und lade es bei mir hoch.
Zu vegan für mich (Bäh)
Das ist echt cool! Ich schau mal was ich davon schaffe...
Super Idee! Ich schaue mal, ob ich mitmachen werde.