Natur und Mensch

Wich­ti­ge Hy­gie­ne-Re­geln

So schützt du dich und andere!

Ärzte Ärztinnen empfehlen diese Maßnahmen, um sich vor Viren zu schützen:

1. Hände waschen – und das mehrmals täglich und gründlich mit Seife. Mindestens 20 Sekunden sollst du dir die Hände einseifen - sing zweimal „Happy Birthday“ hintereinander.

2. Husten- und Niesregel – huste und niese in die Armbeuge oder in ein Taschentuch, nicht in die Hand. Das Taschentuch schmeißt du am besten danach gleich weg. 

3. Nicht ins Gesicht fassen – vermeide es, dir ständig ins Gesicht zu fassen. Vor allem, wenn du unterwegs bist, solltest du dir nicht an den Mund oder die Augen fassen. Denn an den Händen können Viren sein, die wir dann über die Schleimhäute aufnehmen.  

4. Abstand von erkälteten Personen nehmen – der Abstand sollte mindestens 2 Meter sein, damit du dich nicht ansteckst.

5. Berührungen vermeiden – auch nicht mit gesunden Personen. Also nicht küssen, Hände schütteln oder umarmen. Man kann sich auch mit dem Fuß als Gruß kurz berühren. 

6. Hygiene – auf allgemeine Sauberkeit sollte geachtet werden. Zum Beispiel ist es tabu, sich ein Essen zu teilen oder aus einer Flasche zu trinken!

    Desinfektionsmittel

    Mittel zur Desinfizierung müssen nicht sein. Sie können verwendet werden, wenn jemand in deiner Familie erkrankt. Was man auch wissen sollte: Nicht alle Desinfektionsmittel töten auch alle Keime und Viren ab. Wissenschaftler sagen deshalb, dass es ausreicht, wenn man sich mehrmals am Tag gründlich die Hände wäscht.

    Mundschutz

    Ein Mundschutz ist keine Atemmaske. Wer krank ist, kann mit einem Mundschutz andere vor einer Ansteckung schützen. Ansonsten ist es nicht notwendig, einen Mundschutz zu tragen. 

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    Eure Kommentare

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    In China sind mehr als 70% der erkrankten abgestiegen!!!!
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    Es ist wichtig keine Angst zu haben und die Anweisungen von Gesundheitsministerium sollte man am besten befolgen.    BLEIBT BITTE ZUHAUSE!!!   L.
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    Hapt keine angst! Das ist wichtig! Schutzmasken helfen wirklich sie Helfen!
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    Er geht nicht durch verlezungen und durch die Haut!
    Jetzt weiß ich wie ich es richtig machen kann.