Thema des Monats

Gib auf dich Acht!

Wir haben in den letzten Monaten viel Zeit zuhause verbracht. Denn es gibt viele Verbote im Lockdown. Freundinnen und Freunde fehlen – mindestens genauso, wie Bewegung. Viele fühlen sich einsam. Einigen Menschen geht es wegen der Kontaktverbote gar nicht gut – es bringt sie aus dem Gleichgewicht.  

Dabei ist es total wichtig, dass du immer auf dich Acht gibst! Dass du für dich selbst an erster Reihe stehst. Damit du dich gesund und wohl fühlst - denn das ist dein Kinderrecht! Deshalb: Hör in dich hinein! Wie fühlst du dich gerade? Ist bei dir alles im grünen Bereich oder geht’s dir nicht so gut? Wir haben tolle Tipps für dich, wie du deine Achtsamkeit stärken kannst.    

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Die ses. Foto. Ist. Toll 
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Echt nicht nicht 
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find ich auch   
Achtsamkeit ist ein spannendes Thema!