Thema des Monats

Stress mich nicht!

Volleyball, Gitarrenunterricht, Englisch-AG und Karate – die Woche ist bei einigen Kindern ganz schön durchgeplant. Wo bleibt denn da die Freizeit? Viele Eltern wollen ihr Kind bestmöglich fördern – doch ein voller Wochenplan ist oft eine Überforderung. Nebenbei sind noch Hausaufgaben zu erledigen, da bleibt kaum Zeit für Freunde oder zum Chillen.

Vielen Schülern ist die Schule auch zu stressig. Manche haben häufig Bauchschmerzen oder Kopfweh. Was ist da los? Nicht alle Kinder kommen mit den Erwartungen der Eltern oder der Lehrer klar. Manche setzen sich auch selbst unter Druck. Zu viel Stress kann krank machen. Darum ist es wichtig, zu erkennen, wann es zu viel wird. Denn du hast ein Recht auf Freizeit! Wir haben da einige Tipps für dich!

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Ar­ti­kel 31: Spiel, Frei­zeit & Er­ho­lung

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